间歇性不开心可能是由许多不同的原因引起的，例如压力、生活变化、情绪波动、人际关系问题、健康状况等。

心理学研究表明，情绪的起伏是很正常的，人们不可能一直都是开心的。

而且有时候情绪的波动也是一种自我调节的方式，当我们感到不开心时，可能是大脑在调整平衡，为了更好地适应环境。

因此，间歇性不开心并不一定代表有严重的问题，但如果持续时间较长且影响日常生活，建议寻求专业心理咨询和帮助。