个人规划是指个人为实现目标，制定的一系列计划。主要包括长远发展规划、短期规划、学习规划、职业规划、财务规划等几个方面。

它可以帮助个人有效地管理时间，充分利用生命中每一个机会、拓展自己的潜能，达成自己的追求。