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小米是开水下锅还是凉水下锅好
时间:2025-04-14 19:49:40
答案
冷水下锅煮,
可以很大程度上
保存
小米
的营养。
冷水下米,水开以后,再接着熬,这样的小米粥最好喝;
冷水下锅,水逐步
加热
,米中的营养才能慢慢的释放出来
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