不推荐使用普通碗来焗饭。

因为普通碗不是专门用于微波炉的器皿，其材质和构造可能无法承受微波加热所产生的高温和压力，会导致碗热裂或者挥发出有害物质，对健康造成影响。

同时，普通碗的大小和形状也可能无法适应微波炉的加热规律，导致饭菜不好均匀受热。

因此，最好选择专门用于微波炉的玻璃或陶瓷器皿来焗饭，这样能保障食品的质量和安全。

另外，若使用玻璃或陶瓷器皿来焗饭，在加热前最好放入适量的水或油，这样能够帮助食品更加均匀受热，防止过度焦糊或蒸发干燥。