指生活在高原地区的人们，由于长期暴露在强烈的紫外线和干燥的气候下，导致面部皮肤出现红血丝、红斑等现象。以下是一些可以遮盖高原红的方法：

1.使用遮瑕膏：遮瑕膏可以遮盖面部的红血丝和红斑，选择颜色与肤色相近的遮瑕膏，轻轻涂抹在需要遮盖的部位。

2.使用粉底液：粉底液可以均匀肤色，遮盖面部的红血丝和红斑，选择颜色与肤色相近的粉底液，轻轻涂抹在面部。

3.使用散粉：散粉可以定妆，使妆容更持久，同时也可以减轻面部的红色，选择颜色与肤色相近的散粉，轻轻涂抹在面部。

4.使用绿色遮瑕膏：绿色遮瑕膏可以中和红色，使面部的红色减轻，选择颜色与肤色相近的绿色遮瑕膏，轻轻涂抹在需要遮盖的部位。