都不错，根据个人情况而定。

使用精油还是泡沫发蜡取决于你的烫发后头发的情况。如果你的头发只是干枯但不毛躁，洗发后使用护发精油就可以减弱干枯的感觉；如果特别干枯，而且毛躁感比较严重，洗发后使用泡沫发蜡，既可以增加卷度的弹性，又可保湿塑型，减弱毛躁感