清炒甲鱼是一道色香味俱佳的上海经典菜肴,其特点是突出甲鱼的鲜美和滑嫩。以下是一种比较传统的清炒甲鱼的做法:
材料:
- 新鲜甲鱼1只(约500-800克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 鸡精或味精适量(可选)
- 香油几滴
- 水淀粉适量
- 食用油适量
做法:
1. 将甲鱼宰杀并清洗干净,去掉内脏和背壳,将甲鱼肉切成大小均匀的小块。
2. 在锅中加入足够的水,放入甲鱼块,加入几片姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮2-3分钟后捞出,用冷水冲凉,沥干水分。
3. 另起锅,加热适量食用油,待油温升高后放入姜片爆香。
4. 接着放入处理好的甲鱼块,快速翻炒至甲鱼肉表面微微焦黄。
5. 加入生抽、盐、白糖和少量热水(刚好没过甲鱼即可),盖上锅盖中小火焖煮几分钟。
6. 待汤汁稍收浓后,加入葱段、鸡精翻炒均匀。
7. 最后,用水淀粉对汁,使汤汁略微浓稠,滴入几滴香油增香,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
- 甲鱼宰杀时需要彻底清理内脏和血污,保证成菜的清洁和美观。
- 焯水时加入料酒可以帮助去腥,同时也能提鲜。
- 炒制时火候要掌握好,避免甲鱼肉过老变柴。
- 清炒甲鱼的调料不宜过多,以免掩盖甲鱼本身的鲜美滋味。