换个宿舍或者控制湿度。

因为潮湿的环境容易滋生细菌，导致皮肤上出现痘痘，如果不能换宿舍，可以购买除湿机或者放置吸湿剂，保持宿舍空气干燥，也可以经常通风换气，防止湿气滞留。

此外，每日保持基本的卫生习惯，例如洗澡、更换被褥等也能有助于减少痘痘的产生。