如果体重达到130斤，建议选择XL码的爱舒乐成人护理垫。尺码过小会导致侧漏和不舒适，而尺码过大则可能浪费。因此，选择适合自己体重的合适尺码是非常重要的。在选择时还需考虑个人习惯和使用环境等因素。