地铁逃生需要具备一定的自救能力和应急反应能力。首先，要做好平时的安全教育，掌握火灾疏散知识和技巧；

其次，学会使用灭火器和逃生工具，增强应对突发情况的能力；

最后，要多参加模拟演习和实践训练，加强反应和心理素质。不仅如此，还要保持平常心态、相互帮助和密切合作，才能在应对突发情况时做到有效逃生。只有这样，才能真正地使自己变得更加强大。