1 最有营养的早餐饮品应该是豆浆。

2 因为豆浆富含植物蛋白质、维生素B、钙、铁等多种营养成分，而且易于吸收利用，有助于补充人体所需的营养。

3 此外，如果想要增加口感和味道，可以加入一些糖或其他配料，如芝麻、核桃等，这样不仅能够提高豆浆的滋味，还能够增加营养价值。