连接示波器：首先，将示波器的探头插入要测量方波信号的输出端口。确保探头的接地夹具与被测设备的接地端连接良好。
打开示波器并设置触发模式：打开示波器并确保正常显示后，在示波器的菜单中选择“触发”选项。根据需要设置触发模式为边沿触发或脉冲触发。调整触发电平和触发沿际等参数，以确保示波器能够正确捕捉到方波信号。
设置水平和垂直缩放：在示波器菜单中选择“水平缩放”和“垂直缩放”选项。根据信号源的特性和需求，设置合适的水平和垂直缩放比例。水平缩放确保方波的一个周期完全显示在屏幕上，而垂直缩放则使方波波形在屏幕上垂直居中并不会超出屏幕范围。
调整频率和占空比：根据实际需求，通过示波器的旋钮或菜单调整方波信号的频率。占空比是方波信号高电平和低电平时间之比，也可以使用示波器上的旋钮或菜单进行调整。逐步调整占空比，直到获得所需的方波形态。
调整幅值：幅值是方波信号的振幅大小。使用示波器的垂直缩放选项进行幅值调整，确保方波信号的振幅能够在示波器屏幕上清晰显示。
在整个过程中，需要注意示波器的校准和设置，以确保测量的准确性。此外，根据具体的示波器型号和功能，可能还有一些额外的设置和调整选项。因此，在使用示波器调整方波时，建议参考示波器的用户手册或相关教程，以获取更详细的操作指南。