当宝宝趴在妈妈身上时，需要注意以下几点以避免胸部受压：

首先，让宝宝的脸朝向一侧，而不是直接面对妈妈的胸部；

其次，用手支撑宝宝的身体，使宝宝腰部与臀部略微升起，背部挺直；

最后，妈妈要保持舒适的坐姿或半躺姿势，使宝宝不会下沉。这样，宝宝就可以舒适地趴在妈妈身上，不会给胸部造成压力。