人体出汗的主要原因是为了调节体温。当身体感到热时，汗腺就会被刺激，释放汗液，通过蒸发的方式来散热，从而使身体保持在适宜的温度范围内。

因此，即使不进行大量运动，当环境温度较高或者身体处于热环境中时，也会出现大量汗水，以帮助身体散热。

此外，情绪激动、紧张或焦虑等情绪也可能导致大量出汗。