以色列格斗术（Krav Maga）和综合格斗（Mixed Martial Arts，简称MMA）是两种不同的格斗技术，各有其特点和优势，难以简单地判断哪一种更厉害。

以色列格斗术是一种特种军用格斗体系，强调实战性和应对突发情况的能力。它注重快速、有效的打击和防御技巧，以及应对多个敌人的能力。以色列格斗术适合用于个人防身自卫和军事、执法部门的格斗训练。

综合格斗则是一种更加全面的格斗技术，融合了多种武术和格斗流派的技巧，包括拳击、踢拳、摔跤、柔术等。综合格斗注重技术的多样性和灵活性，以及运动员的身体素质和心理素质。综合格斗适合用于竞技体育和健身训练。

因此，以色列格斗术和综合格斗各有其优势和适用场景，具体哪种更厉害取决于个人的需求和偏好。如果个人需要一种实战性强的格斗技术来应对突发情况，那么以色列格斗术可能更适合；如果个人对格斗技术有全面的要求，希望在竞技体育和健身训练中展现自己的实力，那么综合格斗可能更合适。