浙江人的祖先是河姆渡人。河姆渡人是浙江人的祖先，它是新石器时代中期的文化。因为在1973年首次在浙江余姚县河姆渡遗址发现而得名，该类型遗址主要是分布在宁绍平原和舟山群岛，距今约7000到5300名。河姆渡文化发现了稻谷、米粒，稻作农业发达，家畜有猪、狗和水牛，渔猎经济仍占相当的比重。

房屋为干栏式的木构建筑，并掌握了榫卯技术。生产工具以骨器为主，骨耜是其代表性的农具。