小区楼上噪音扰民是一个普遍存在的问题，解决的最佳办法是通过友好的沟通和协商，尽可能达成双方的互利共赢。

居民可以选择主动与楼上邻居交流，指出噪音问题，并寻求对方的合作。如果协商无果，可以向物业管理或相关部门申请介入，制止噪音干扰。同时，我们也应该从自己做起，尽量避免自己在夜间或者晚上时发出过大的噪音，尊重邻里关系，维护和谐社区秩序。