要全额退保，必须符合保险合同中的退保条款和规定。以下是一般的退保流程：

1. 查看保险合同：仔细阅读保险合同中的退保条款和规定，了解退保的条件、期限和退还费用的比例。

2. 提交退保申请：根据保险公司要求，填写退保申请表并提供相关材料（如保单、身份证等），可以通过邮寄或亲自去保险公司办理。

3. 等待处理：保险公司收到退保申请后，会进行审核并评估退还费用的比例。处理时间一般为15个工作日左右，具体时间可能会有所不同。

4. 收到退还款项：如果退保申请获得批准，保险公司会将退还款项直接打入您指定的银行账户。

值得注意的是，退保可能会存在一定的手续费和退还费用的扣除。具体退还金额将根据保险合同的约定和退保规定而定。此外，如果保险合同中有等待期或者其他限制条件，需要在退保前满足这些条件。最好在退保前咨询保险公司或专业人士了解详细的退保流程和规定。