要解除移动卡限网速，可以尝试以下方法：

1. 关闭数据流量后等待一段时间再重新开启，移动卡的限速可能会自动解除。

2. 到移动营业厅或拨打移动客户服务热线联系客服，请求解除限速，需要提供个人身份信息和卡号等相关信息。

3. 尝试更换其他网络环境，例如切换到WIFI网络或更换SIM卡，以排除网络故障引起的限速。

注意事项：

1. 移动卡限速可能是因为超出了套餐规定的流量上限或超过了每日限速阈值所导致的。

2. 解除限速前建议确认是否已经超出套餐规定的流量上限或每日限速阈值，以免产生意外费用。

3. 在使用过程中，不应违规使用网络资源，应合理管理网络流量。