金鱼吃菠菜有助于增强免疫力，提高抗病能力。菠菜富含维生素A、C、E等多种维生素和矿物质，有助于金鱼的视力和生长发育。

此外，菠菜中的叶绿素能促进金鱼的新陈代谢，有利于消化吸收，预防肠胃疾病。适量添加菠菜还可以帮助金鱼排泄体内毒素，保持身体健康。但需要注意的是，菠菜不能作为金鱼的主要食物，应该与其他饲料搭配喂养。