腰果A和W的区别主要在于颜色。A代表的是紫色，而W代表的是白色。在颜色上，A紫色的腰果优于W白色，因为A腰果的颜色更鲜艳，更有吸引力。

此外，腰果A和W在品质和口感上可能存在差异，但具体差异需要根据实际情况而定。一般来说，优质的腰果应该具有鲜艳的颜色、光滑的外观和浓郁的香味。在口感上，优质的腰果应该香脆可口，回味无穷。

总的来说，腰果A和W的区别主要在于颜色，而选择哪种腰果更好需要根据个人口味和需求来决定。如果注重颜色和外观，A紫色的腰果可能更适合；如果更注重口感和品质，可以选择W白色腰果。