好的，让我来告诉你海竿离底钓怎么抛竿。

首先，你需要将钓组装配好，然后调整钓组，让铅坠离底一定距离，这样就能实现离底钓的效果。

接下来，你需要站在钓位上，将海竿握在手中，手臂和手腕放松，然后利用身体的力量和协调性，将海竿向后挥动，让钓组向后摆动。

当钓组摆动到最高点时，你需要利用手臂和手腕的力量，将海竿向前甩出，让钓组向前飞行，同时松开手指，让钓组落入水中。

需要注意的是，在抛竿的过程中，你需要保持身体的平衡和稳定，避免因为身体晃动而影响到抛竿的准确性和效果。

此外，你还需要根据钓场环境和鱼情，适当调整抛竿的力度和角度，让钓组落在合适的位置，提高钓鱼的成功率。

希望这些技巧能帮助你更好地掌握海竿离底钓的抛竿方法。如果你还有其他问题，欢迎随时问我哦！