铭瑄Z690主板是支持360水冷的。这款主板具有良好的散热性能，可以适配各种类型的水冷散热器，包括360mm的水冷散热器。不过，为了确保最佳的兼容性和散热效果，建议您在购买之前再次确认一下您的具体型号和规格，或者查看一下铭瑄的官方产品说明。

同时，安装水冷散热器时，需要确保所有部件都安装正确，包括水泵、水管、散热片等，以保证其正常工作。如果您在安装过程中遇到任何问题，建议寻求专业人员的帮助。

总的来说，铭瑄Z690主板完全支持360mm的水冷散热器，您完全可以放心使用。