镜片-400是指近视眼度数为400度的镜片，也就是度数为-4.00的近视镜片。近视眼度数越高，表示视力越差。如果眼睛所看到的物体在6米之外才能清晰，就被认为是近视眼。镜片度数的测量需要通过眼科医生进行，而正确的镜片度数可以有效改善近视眼症状，缓解眼部疲劳和不适。因此，在选择适合自己的眼镜时，建议听取专业眼科医生的建议，并选择合适的镜片度数。