1. 在地图上标记起点和终点：首先，您需要在地图上标记起点和终点。您可以使用在线地图服务（如Google Maps）或手机地图应用程序来完成这项任务。在标记起点和终点时，请确保选择一条直线路径，以便您可以轻松地计算距离。
2. 计算距离：一旦您标记了起点和终点，您需要计算两点之间的距离。您可以使用在线距离计算工具或手机应用程序来完成这项任务。输入起点和终点的坐标，然后计算两点之间的距离。
3. 计时：在您开始行驶之前，请确保您已经准备好了手表或手机计时器。开始行驶后，您可以开始计时。在到达终点时，停止计时器并记录用时。
4. 计算速度：最后，您需要将计算得到的距离除以用时，以计算出您在该段路程上的平均速度。例如，如果您行驶了1000米，用时为60秒，则您的平均速度为1000米/60秒，约为16.67米/秒或60公里/小时。
请注意，使用地图来测速可能存在一些误差。地图上标记的距离可能不太准确，而且您的行驶速度可能会因道路条件、交通拥堵等因素而有所不同。因此，在使用地图来测速时，请务必谨慎并尽可能准确地进行测量。