香港到上海的飞行时间大致需要3个小时，这是由于两个城市之间的距离较远。香港和上海之间相隔约1,200公里，如果考虑到飞机的起飞和降落，以及可能存在的气流和风速等因素，3小时的飞行时间是相对合理的。此外，不同航空公司的飞机型号和航速也会影响飞行时间，但通常情况下，香港到上海的飞行时间至少都需要3小时以上。