如果国企内退20年，到2024年元月份可以办理工龄退休。根据国家规定，企业内退人员一般是在达到法定退休年龄后，再根据实际工龄进行办理退休手续。因此，如果个人于2024年元月份达到法定退休年龄且已满20年工龄，则可以办理工龄退休手续。需提前向企业人力资源部门提交相关材料，经办理手续后即可享受退休待遇。