举盆可能会影响斜方肌，这是因为斜方肌主要起到上肢提升和旋转的作用。在举盆时，需要用到上肢和肩部的力量，如果姿势不正确或力量过度集中在斜方肌上，可能会导致斜方肌受损或疼痛。因此，建议在举重时注意姿势，并加强其他肌肉的训练，以减轻斜方肌的负担。此外，适当的放松和按摩也可以帮助缓解斜方肌的紧张和疼痛。