普洱生茶是新鲜的茶叶，经过采摘、萎凋、杀青、揉捻和干燥等步骤制成。而旧茶通常是指陈年普洱茶，已经存放了一定年限。新茶和旧茶各有特色，不能简单地评价孰好孰坏，主要取决于个人的口味和需求。

新茶：

优点：口感新鲜，茶汤清新，香气浓郁。具有较多的茶多酚、咖啡因等物质，因此口感丰富，回味悠长。

缺点：新茶可能对胃部有一定的刺激性，不宜过量饮用。此外，新茶容易与空气中的氧气发生反应，导致茶叶品质下降。

旧茶（陈茶）：

优点：经过陈化后的普洱生茶，茶多酚、咖啡因等物质逐渐转化为其他物质，口感变得较为温和，对胃部的刺激较小。同时，陈茶具有独特的陈香，口感醇厚顺滑。

缺点：香气和口感可能不如新茶浓郁，部分陈茶可能会有仓味（指茶叶长时间储存所产生的味道）。

总的来说，新茶和旧茶各有特点，建议您根据自己的口味和使用场景来选择。如果您喜欢清新浓郁的口感，可以选择新茶；如果您追求温和的口感和独特的陈香，则可以选择旧茶。同时，要注意存放茶叶的方式，以保证茶叶的品质。