乙酰基六肽-8、维生素C、维生素E等成分都具有抗衰老的功效，但根据个人体质不同，抗衰老的效果因人而异，并没有最好的说法。

1、乙酰基六肽-8：乙酰基六肽-8是一种神经递质抑制类仿生肽，其多肽结构来源于人体自身的SNAP-25N端的一个片段，常用于化妆产品中。该成分可以降低脂肪细胞的分化和成熟，减轻表情肌收缩引起的皱纹，从而起到抗衰老的作用。

2、维生素C：维生素C可参与机体内抗体及胶原形成，维持免疫功能，促进非血红素铁吸收。其还可以促进机体新陈代谢，帮助排毒，从而起到美白、抗氧化的作用。日常可以多吃含维生素C的食物，比如橙子、橘子、柚子等。

3、维生素E：维生素E具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内多余的自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少色素沉积，减少皱纹的产生，起到延缓衰老的作用。日常可以补充维生素E，多吃花生、核桃、榛子、松子等含维生素E的食物。