东京作为日本的首都和全球的大都市，生活节奏快，压力也很大。居住成本高，交通拥堵，工作强度大，竞争激烈，人际关系复杂，这些因素都会给东京居民带来巨大的生活压力。

另外，日本文化中强调“面子”和“礼节”，在工作和社交场合中需要遵守许多规矩，也会增加人们的压力。然而，东京也有许多便利设施和娱乐活动，以缓解居民的压力。