小猫弓着身子横着蹦的意思是，小猫正在做一个叫“弓着腰横着蹦”的动作。这个动作也叫做“扭腰跳跃”，是一种常见的放松肌肉的伸展锻炼。

它的基本动作是把双腿分开，蹲下，双手支撑地面，然后双腿一起弓起腰部，像跳跃一样把臀部往上抬，再放下来，反复练习几次，就可以让腰腹筋肉得到充分的放松和活动。

这样的运动不仅可以舒缓肌肉疲劳，而且可以促进血液循环，提高身体活力。