1 20岁的成年男人全力一拳的力量大约是400-500牛顿。

2 这是因为男性的肌肉密度、力量以及骨骼结构使得他们相对于女性来说更具有爆发力，能够产生更大的力量。

3 同时，拳击运动员和武术选手通常可以产生更高的力量，因为他们有针对性的锻炼和技巧训练。

需要注意的是，测量人体的力量是比较困难的，因为各种因素会影响到我们的表现。

以上数据仅为相对比较准确的估计值，实际数值会因个体差异以及测试方式等因素存在一定的误差。