涂抹防晒霜从额头开始，从中间向两边慢慢推开，然后涂抹两颊，按照肌肤纹理均匀涂抹，接着涂抹鼻子和下巴，别以为这就完了，裸露的脖子和四肢都是要涂抹才能彻底防晒。