1、模具滚水煮一下晾干水分 ， 放在一个杯子固定；

2、百香果、蜂蜜、凉开水调匀；

3、倒入模具中；

4、冷冻一小时后插入棒冰棍子；

5、继续冷冻2-3小时完全凝固即可淋冷水或者往杯子里倒冷水 ， 十几秒后就能脱模 。