棉桌布上的油污确实是个让人头疼的问题，但别担心，我有几个建议可以帮助你解决这个困扰。

首先，你可以尝试使用热水和洗衣粉或碱粉来清洁。将棉桌布浸泡在60度左右的热水中，然后撒上一些洗衣粉或碱粉，用手搓洗油污部分。这样可以有效地分解油污，让棉桌布恢复清洁。记得最后用清水冲洗干净，再用洗衣粉洗一次，确保没有残留物。

另外，你也可以使用肥皂来清洁棉桌布。将肥皂切碎，加水搅拌成肥皂液，然后将棉桌布放入肥皂液中搓洗。肥皂具有很好的去污能力，能够有效去除油污。

如果油污比较严重，你可以考虑使用专用的清洁剂或洗衣液。这些产品通常具有更强的去污能力，能够更彻底地清洁棉桌布。使用时，请按照产品说明进行操作，避免对棉桌布造成损害。

此外，定期更换棉桌布也是一个好习惯。如果棉桌布油污较多，难以彻底清洁，那么更换新的桌布可能是一个更好的选择。

最后，记得在清洁棉桌布时要轻柔操作，避免使用过于粗糙的刷子或工具，以免损坏桌布的纤维。

希望这些建议能够帮助你解决棉桌布油污的问题，让你的餐桌焕然一新！