退股有的能把本金和分红要回来，但有的不能。

自愿退股不是一定能拿回本金的。根据相关法律规定，当公司存在合并、分立、转让主要财产等重大变更，且该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权。具体的收购价格一般需要根据双方约定，依据当时的股份市场估价进行确认，不一定是本金。