高硼硅玻璃碗是安全的。高硼硅玻璃具有非常低的热膨胀系数，只有普通玻璃的三分之一左右，这使得它具有较强的抗断裂性能。同时，高硼硅玻璃的化学稳定性也较好，可以承受酸性环境的腐蚀。在耐用性方面，高硼硅玻璃材料强度高，可以更好地承受钝力冲击。

高硼硅玻璃碗耐热性能好，可以承受瞬间温差150℃至250℃，因此可以用来装放热的、烫的、凉的食品，并且在微波炉里使用也不会炸裂。

然而，值得注意的是，虽然高硼硅玻璃本身无毒，但长期使用劣质高硼硅玻璃碗可能存在健康风险。因此，建议选择正规、合格的产品，以确保安全。

综上所述，高硼硅玻璃碗在正常情况下是安全的，但仍需注意选择优质产品并正确使用。