1. 准备材料:主要原料有面粉、淀粉、鸡蛋、虾仁、黄豆酱、香菜等。面粉和淀粉按2:1的比例混合,鸡蛋打散备用,虾仁剁成泥状,香菜切碎备用。
2. 和面:将面粉和淀粉混合,逐渐加入清水搅拌,直至成为柔软的面团,醒面片刻。
3. 制作饵丝:将面团擀成薄片,切成长条状后,逐一剪成细丝状,用手轻轻拉长,使其呈现出细丝的形态。
4. 煮饵丝:将切好的饵丝放入沸水中煮至熟烂,捞出备用。
5. 炒馅料:热锅加入适量的油,放入虾仁泥翻炒至变色,加入黄豆酱炒匀,最后加入适量水搅拌均匀,再放入香菜和调味料炒匀,即成虾仁酱香菜馅。
6. 包馅:将煮好的饵丝放在手心,取适量馅料放在饵丝中间,然后努力捏合饵丝,形成饵丝包裹馅料的形状。
7. 煎饵丝:热锅倒入适量油,将包好馅的饵丝放入锅中,用中小火煎至两面呈金黄色即可。
8. 上桌:将炒好的腾冲饵丝装盘,可以撒上一些香菜末作为装饰,可以加入腾冲特色的酸辣或酱汁等调料根据个人口味进行调配。
腾冲饵丝制作工艺比较简单,但需要对饵丝的制作手法和火候掌握得当,以及虾仁馅和调料的配比调整适当才能制作出美味的腾冲饵丝。