原料:鲈鱼、菠萝、柠檬、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、胡椒粉、料酒。
第1步、鲈鱼清洗干净,菠萝片、柠檬、葱姜备用。
第2步、菠萝切小块,柠檬和姜分别切片,葱切丝。
第3步、鲈鱼对半切开,两边各划三刀放入盘中。
第4步、撒上盐、胡椒粉,倒入料酒、蒸鱼豉油。
第5步、放入葱丝姜片,少许食用油,带上一次性手套两面揉均匀。
第6步、放入柠檬片盖上保鲜膜腌制半小时入味。
第7步、去掉葱丝姜片,烤盘里倒入少许食用油,放入鲈鱼,柠檬片。
第8步、盖上盖子等待一分钟。
第9步、把鲈鱼翻下面放入菠萝块继续烤。
第10步、菠萝烤至稍微变软半透明状,鲈鱼至两面金黄,撒香葱点缀即可。