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出杆不直的训练方法
时间:2025-04-13 09:55:23
答案

出杆不直是高尔夫球技中比较常见的问题。为了纠正这一问题,可以采取以下训练方法。

首先,检查自己的击球步骤,确保每一步都正确。

其次,加强身体和特定肌肉的训练,以提高力量和灵活性,更好地控制杆子。

此外,可以采用练习用品,如折叠棒、象征性尺等,帮助练习在击球时保持杆子的直线性。

最重要的是,要使用视频技术记录击打过程,及时反馈和调整杆子姿势和身体技巧,最终实现出杆直,精准击球的目标

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