开导在家带娃的宝妈是一项非常重要的任务，因为她们可能面临着许多挑战和压力。以下是一些建议，可以帮助您开导她们：

倾听和理解：首先，耐心倾听宝妈的心声，了解她们的感受和困扰。在她们倾诉时，展现出您的理解和关心，这有助于让她们感受到被支持和关爱。

强调价值：肯定宝妈作为母亲和家庭角色的重要性，告诉她们，尽管育儿是一项辛苦的任务，但她们的付出和努力是无法估量的。强调她们在孩子成长过程中的关键作用，使她们感到自豪和有价值。

分享经验：如果您自己也有育儿经验，可以分享一些成功的育儿方法和经验，帮助宝妈更好地应对挑战。同时，也可以鼓励她们与其他有经验的宝妈交流，互相学习和支持。

提供资源：为宝妈提供一些育儿方面的资源，如育儿书籍、网站、课程等，帮助她们更好地了解育儿知识和技巧。这些资源可以为她们提供实用的指导和支持，让她们更有信心地面对育儿挑战。

关注心理健康：宝妈在育儿过程中可能会感到焦虑、疲惫或孤独。提醒她们关注自己的心理健康，鼓励她们寻找适合自己的放松和缓解压力的方法，如散步、瑜伽、阅读等。

肯定家庭支持：如果宝妈的家人也参与育儿，强调并肯定家人的支持和帮助。鼓励宝妈与家人保持良好的沟通，共同分担育儿责任，以减轻宝妈的负担。

总之，开导在家带娃的宝妈需要耐心、理解和关心。通过倾听、肯定价值、分享经验、提供资源、关注心理健康和肯定家庭支持等方法，可以帮助她们更好地应对育儿挑战，感受到幸福和满足。