在外受伤就医回本地报销医保的步骤如下：
异地就医前需要先在参保地医保经办机构办理备案，选择就诊的医院和医保经办机构。
携带医保电子凭证或社保卡进行费用直接结算，只需支付个人负担的医药费用，医保支付费用由医保部门与医药机构结算。
如果因故无法直接结算，可以全自费结算后回参保地申请手工报销。
手工报销需要准备相关材料，按照参保地要求提交申请。
异地长期居住人员办理登记备案后，未申请变更备案信息或参保状态未发生变更的，备案长期有效；临时外出就医人员办理登记备案后，半年有效，备案有效期内可在就医地多次就诊并享受异地就医直接结算服务，不需要就诊一次备案一次。
异地长期居住人员在备案有效期内确需回参保地就医的，可在备案地和参保地双向享受医保待遇；临时外出就医人员在备案有效期内确需回参保地就医的，可以在参保地进行手工报销。