新生儿大运动包括四大类：运动能提高手眼协调、肢体协调能力的发展，如运动手指、转动头部；键盘按键、握取小玩具可以帮助提高手部精细动作能力；用双手抓住你的手指共玩玩具有助于提高肢体协调、双手协调能力，起立、坐下、匍匐都能帮助发展肌肉、骨骼结构，进而更好地承受身体重量和活动能力。

感受音乐和体验身体反应能力的训练则有助于发展神经系统和感官能力。总的来说，大运动的训练为新生儿发育方式提供了有力的帮助。