VC霜（含维生素C的护肤品）可以在白天或晚上使用，取决于您的皮肤需求和护肤目标。以下是详细的使用建议：

白天使用。维生素C具有抗氧化效果，可以帮助皮肤对抗紫外线引起的自由基损伤。因此，在白天使用VC霜可以帮助保护皮肤免受环境因素的伤害，但需要注意防晒，因为维生素C在阳光下容易氧化。

晚上使用。晚上使用VC霜有助于肌肤锁住水分，促进胶原蛋白生成，从而改善肤质。夜间使用VC霜比白天更有效，因为这时没有紫外线的干扰，皮肤可以更好地吸收和利用维生素C。

无论选择何时使用，都应遵循适当的护肤程序，并在使用后做好日常防晒。