自行车车灯的流明数量应该根据骑行场景和需求来选择，城市骑行或者夜间道路较亮的场景建议选取500流明以上，以提高路面细节的清晰度和安全性。

如果是山地或野外骑行，则需要更高的亮度，建议选择1000流明以上的车灯。此外，挑选车灯时还要考虑电量、寿命、重量、防水性能等方面，以提高使用体验。总之，合适的车灯流明数量应该是基于个人实际需求的选择。