心意拳是一种传统的中国武术,有分成三个派别:太极门派、太祖门派和八卦掌门派。
太极门派的心意拳讲究以意领气、以气御力;太祖门派的心意拳注重以心为主、以神为先;八卦掌门派则重视以掌为主、以身法为辅,强调转弯走路、闪避攻击等。每个派别都有各自独特的技艺和特点,其中太极门派的心意拳最为知名,被誉为“以静制动、百病不侵”的健身功夫。