你好，追江赶海游南通是一个旅游项目，游客可以在南通地区体验江河漂流、海钓、海滩浴等海洋休闲活动。使用方法如下：
1.选择旅游团：可以通过旅游机构或者在线旅游平台选择合适的旅游团，根据自己的需求和预算进行选择。
2.预定旅游团：根据选择的旅游团，进行预订，确认出行时间、价格、行程等相关信息。
3.准备出行：根据旅游团提供的行程安排，准备出行所需的物品和装备，如防晒霜、泳衣、钓具等。
4.参加活动：按照旅游团的行程安排，参加各项活动，体验江河漂流、海钓、海滩浴等海洋休闲活动。
5.回程：完成活动后，按照旅游团的安排返回出发点，结束旅程。
注意事项：
1.出行前需要仔细阅读旅游团提供的行程安排和注意事项，并遵守当地的规定和法律。
2.在活动中需要注意安全，特别是在水上活动中，要注意自身安全，不要贪玩冒险。