食材：

排骨：200克

油柑：78个

青橄榄：78个

石斛：15克

麦冬：10克

蜜枣：2颗

无花果：3颗（大）

做法：

1油柑和青橄榄买回来盐水浸泡搓洗干净，用刀背拍碎（易出味儿）备用～

2石斛简单冲洗一下，冷水浸泡30分钟～

3排骨洗净干净后，加姜片料酒焯水后，洗掉浮沫备用～

所有的食材都放入电炖锅，加适量水隔水炖2小时，出锅前加适量盐调味儿即可～