SQL Server 通过使用触发器和存储过程来自动更新数据表。触发器是一种在数据表中特定事件发生时自动执行的操作，例如插入、更新或删除操作。存储过程是预定义的一组 SQL 语句，可以在需要自动更新数据时调用。

SQL Server 还提供了一些可编程性选项，例如 CLR（Common Language Runtime）和 T-SQL（Transact-SQL），可以帮助开发人员更方便地编写自动化数据更新代码。此外，SQL Server 的自动更新功能还可以通过设置约束、索引和视图来进行管理和优化。